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10 Noviembre, 2016

3 ideas para comer avena por las mañanas

Si hay algo que he leído en cuanta dieta y recomendación de buenos y saludables hábitos alimenticios es que el desayuno es la comida más importante del día. Y entre los alimentos más recomendados está la avena, algo que tenemos a disposición en cualquier supermercado y que estoy segura es la favorita de muchos. ¿Sabías que, además de ser el mejor alimento, la avena te da mucha energía? Pues sí. Y he encontrado tres maneras rápidas y deliciosas de prepararla, aquí comparto contigo las recetas. ¡Espero que las ponga a prueba! Hacerla te tomará cinco minutos.